2014年5月4日日曜日

ダイエット

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牛乳も、糖質制限ダイエットもカラダに悪い！？ 疑わしき日本人の健康常識
そんな現代人の健康常識を覆す書籍『日本人だけが信じる間違いだらけの健康常識』（生田哲/KADOKAWA）が4月10日に発売された。 まず、昨今ブームとなっている「糖質制限ダイエット」。人間の体は基本、糖質、たんぱく質、脂肪の三大要素によって成り立っている。それを糖 ...
ダ・ヴィンチニュースSun, 27 Apr 2014 14:22:30 -0700
健康的な大人のダイエット！ 痩せやすい体質になる食品一覧
その為にも、1kgの体重変化に一喜一憂するのではなく、健康を意識した大人のダイエットを習慣化したいものですね。 そこで、今回も前回『アラフォー女性が無理なく始められるダイエット方法3つ』に引き続き、40代50代向けダイエットのポイントをご紹介したいと思います。
日刊アメーバニュースThu, 17 Apr 2014 06:07:27 -0700
美容やダイエット効果も…「酵素」は本当に健康にいいの？
キレイを保つ／（Ｃ）日刊ゲンダイ. ここ数年、女性を中心に「酵素」がブームになっている。健康、美容、ダイエットに効果があるといわれているが、本当に効くのだろうか。 代謝を活発にすることでキレイにやせる。老廃物を体外に排出してアンチエイジングに効果的。血液をサラサラ ...
日刊ゲンダイThu, 10 Apr 2014 15:06:19 -0700
酵素で健康ダイエット
やせるだけではなく、健康維持や生活習慣病の予防にも有効です」と説明する。だからこそ、「冷え症やアレルギー体質、糖尿病、疲れやすい体質など幅広い症例におすすめです」と話す。「ダイエット＝デトックスと言ってもいい。目標は健康で元気に過ごすことですから」と笑顔を ...
タウンニュースWed, 23 Apr 2014 10:32:23 -0700
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